プログラム・料金
集中力
集中力をアップして人生をグレードアップ
「私は飽きっぽい性格で…」「集中力が長続きしないんです」こんな言葉をよく耳にします。又、十分な能力を持っているにもかかわらず成果が出ない人もいます。
これらはひとえに集中力がないことによるものですが、誰でも「集中」のメカニズムを知り実践していけば、あなたの脳力は短期間で飛躍し驚くほどの結果をもたらすようにできています。
いくら知識や技術を持っていても、集中力がなければ決して成果を生み出すことはできません。
本コースは、目標を実現していくための要となる集中力を高めるプログラムです。
概要
日数 | 1日 |
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時間 | 10:00 - 18:00 ※終了時間は進行状況により前後する場合があります。 |
受講料 |
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参加資格 | 小学5年生以上 ※アクティブ未受講でもOK |
講師 | 集中力プログラム認定講師 |
備考 | 昼食費別 |
主なカリキュラム
- なぜ集中力が必要なのか?
- 集中力を高めるためのやる気の源泉
- 集中力を身につけるステップ
- 自分自身の特性を知る
- 集中するということはどういうことか?
- 集中力が最大限に発揮されているフロー状態
- 集中を阻害する要因を考える
- 集中力を高めるための環境について
- 集中力を高めるタスク処理メソッド
受講者の声
13歳 男性 | 僕は集中力がないのでここに来ました。マンガやスマホなどを手の届くところに置かない。そして部屋をきれいにしていきたいです。 |
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17歳 女性 | グループで他の人の意見を聞いて、自分も共感できるところもあったり驚かされたりと色々な体験ができました。今回のプログラムを受けて、何をすれば良いのか、何を改めるのかがはっきりしました。 |
30代 女性 | 集中力を上げるときに、心の5つの感情にどう向き合うのが良いのかということを知ることができ、今後の仕事や日常生活にも取り入れていけると思いました。 |
40代 女性 | 自分の持つ特性を知り、思い描いていた事にも近いので、軸を決められた気がします。また、講座のゲームの中で、「脳のクセで、知らないものに嫌悪感を示す」とありましたが、まさにその傾向を体感しましたが、トライしてみて楽しめたので、今後は新しい事にトライしてみようと思えました。 |
50代 男性 | 今日の講座は、集中力に関して、一つひとつのステップが取り組みやすい単位に切り分けられていて、すぐに実践できそうです。自分の性格を踏まえて、最善の脳が反応する方法を見つけたと思います。充実した人生を送ることができるという自信が湧いてきました。 |